신생아 배앓이(영아산통) 원인과 증상, 해결방법 함께 알아봐요!

안녕하세요. 엘리스입니다.
오늘은 신생아 배앓이(영아산통과 같은 말입니다)에 대해 포스팅해보려고 합니다.

저희 딸래미도 생후 100일이 되기 전 배앓이를 앓았기 때문에 인터넷으로 정말 많이 찾아보고 육아 선배들께 조언도 구했었어요. 배앓이에 좋다는 젖병으로도 바꿔보고 젖꼭지도 바꿔보고, 수유자세도 바꿔보고 정말 열심히 노력해봤던 경험들을 함께 나눠보겠습니다.

 

▶ 신생아 배앓이(영아산통)이란?
생후 4개월 이전, 주로 100일 이하의 갓난아기가 밤에 자다가 말고 우는 증상으로 최소 1주일에 3회 이상 하루 3시간 이상 울음과 보챔을 보인다면 영아산통일 경우가 높습니다.

 

▶ 신생아 배앓이(영아산통) 원인은요?
신생아의 40%가 앓는 증상으로써 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 수유 후 트름을 제대로 하지 못하거나 차가운 분유 혹은 모유(유축해놓고 얼렸다가 제대로 대우지 않은 경우)를 마셨을 때 일어난다고 합니다.

 

▶ 신생아 배앓이(영아산통) 증상은요?
주로 밤이나 새벽에 배가 고프거나 기저귀가 축축하거나 어디가 아프지도 않은데 이유 모를 울음을 계속 운다면 배앓이일 가능성이 높습니다. 복부 팽만으로 인해 손을 움켜쥐고 다리를 배 쪽으로 구부리며 아파하는 경우가 많습니다.

▶ 신생아 배앓이(영아산통) 예방법은요?
① 수유 후 트름 시켜주기
가장 중요한 것은 수유 후 트림을 제대로 시켜주시는 것입니다. 저도 트림 시키는 것이 너무 어려워서 유튜브로 정말 많이 찾아보고 영상을 보고 따라 하면서 저만의 노하우를 찾았었습니다. 여러 가지 방법으로 트림을 시키다 보면 아이가 트림을 잘하는 자세를 찾을 수 있을 거예요! 혹시라도 트림을 하지 않는다면 수유 후 적어도 15분 이상 세워서 안아주세요.

 

② 유당불내증이 있는 경우
간혹 유당을 잘 분해시키지 못해 복부 팽창감을 일으키는 유당불내증을 앓은 아기들이 있습니다. 요즘은 유당함유량이 적은 분유도 잘 나오고 신생아용 유산균도 잘 나오고 있으니 아이에게 맞는 제품으로 잘 챙겨주세요.

 

③ 따뜻한 손으로 마사지 해주기
엄마가 따뜻한 손으로 배를 살살 문질러 주어 소화가 잘 되게 도와주거나 팔과 다리 등을 마사지해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

④ 올바른 자세로 수유하기
공기 섭취를 최대한 줄일 수 있도록 바른 자세로 수유하고, 분유를 먹는 아기들은 수유 전 젖병을 세워 공기방울이 위로 떠오르게 한 뒤 수유해주세요. 또한 수유가 끝난 후에는 아기를 오른쪽으로 눕히시는 것도 도움이 됩니다.

 

⑤ 분유와 젖병 바꿔줘야 하나요?
저는 아이가 분유를 잘 소화시키지 못하는 것 같아 유당 함유량이 적은 분유로 교체를 해줬었고 젖병도 배앓이에 좋다는 젖병으로 바꿨었습니다. 분유는 바꾸고 나서 확실히 소화에 도움이 되는 것을 느꼈지만 젖병은 사실 좋은 점을 잘 모르겠더라고요. 배앓이 방지용이라 디자인도 조금 다르고 젖꼭지 모양도 조금 다르고 가격은 많이 비쌌었는데 저는 크게 효과를 보지 못해 추천해드리지는 않습니다.